Насморк возможен в виде гиперсекреции слизи и отека слизистой оболочки носа. Причин для возникновения насморка множество.

Самый простой способ очистить нос – высмаркивание слизи. Обычно мама снаружи сжимает нос платком и ребенок интенсивно дует. Если переусердствовать, то очень легко слизь попадает в пазухи носа и слуховую трубу. Поэтому надо учиться и учить ребенка правильно сморкаться:

- лучше высмаркивать чаще, но с меньшей интенсивностью, не напрягаться;

-перекрывать поочередно одну ноздрю.

Если ребенок не умеет или не может сморкаться, то его надо научить и сделать это лучше в игровой форме, или ребенку надо помочь.

Для этого выпускаются приспособления – аналоги резиновой груши, шприцы. Но этот метод малоэффективен, так как позволяет очистить только часть носовых ходов. Для того, чтобы очистить весь нос, лучше использовать физиологический раствор – хлорид натрия 0,9%, который можно купить в аптеке. Эта жидкость близка к сыворотке крови.

Капать в нос детям до 1 года – 1 - 3 капли, старше 1 года – 3- 5 капель в каждую ноздрю. Делать это нужно 4-6 раз в день. Используя раствор, мы превращаем густую слизь в жидкую, которая легко удаляется, и не скапливается в носу.

При лечении насморка, ребенка надо часто поить. В комнате, где находится ребенок, воздух должен быть прохладным и влажным.