В ГБСУ СО ОРЦДИ "Надежда" продолжаются мероприятия по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавируса.

В рамках информационно-просветительской деятельности по профилактике сезонных заболеваний в отделении дневного пребывания Центра "Надежда" реализуется цикл занятий "Уроки доктора Пилюлькина". На этих уроках воспитанники знакомятся с правилами здорового образа жизни и здорового питания, узнают о способах укрепления иммунитета и предотвращения заболеваний.

Одним из самых ярких и запоминающихся уроков Доктора Пилюлькина получилось занятие "Весёлая зарядка". Сначала ребята с удовольствием отгадывали загадки про разные виды спорта и спортивные снаряды, затем Доктор рассказал участникам мероприятия о том, зачем нужно делать зарядку и чем она полезна, научил ребят основным упражнениям и вместе с ними составил комплекс для того, чтобы они могли ежедневно выполнять зарядку дома самостоятельно или с родителями. Продолжилось занятие спортивными развлечениями и эстафетами, которые задорный Доктор подготовил для воспитанников, чтобы зарядить их бодростью и хорошим настроением.

Спорт, даже если это всего лишь 10-12 минут утренней гимнастики, способен не только создать радостный эмоциональный подъём, но и "разбудить" организм, развить разные группы мышц, улучшить координацию движений укрепить здоровье и помочь иммунитету стать сильнее. Зарядка - неотъемлемая часть жизни человека, который хочет быть здоров - к такому выводу пришли ребята, благодаря уроку Доктора Пилюлькина и в завершении занятия дружно пообещали выполнять все упражнения дома и заботиться о своём здоровье!